大家都知道，民間素有十月蘿卜賽人參、蘿卜上市，郎中下市的說法，此時節蘿卜格外甜、格外營養。此外，白蘿卜有增進食欲、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，還有抗病毒、抗癌的作用。體質較為虛弱的孩子和老人，在這個時候很

　女性出現"大姨媽"姍姍來遲的話，對人體危害是相當大的，譬如會出現生育困難、失血性貧血以及容顏早衰等一系列癥狀。所以調整月經不調就顯得刻不容緩。那如何讓您遠離月經不調呢，下面，為您介紹了七款養生湯，這些養生湯既

冬季，可以說是胃病的一個高發期，因為在冬季的時候，如果我們沒有做好暖胃的工作，很容易讓冷空氣跑到胃里面，直接傷害到我們的胃部，所以在平時的時候，我們一定要做好養胃的工作，那么你知道冬季如何養胃嗎？冬季養胃吃什么好？今天

冬季預示著氣溫越來越低，一些體質比較弱的人在寒冷的天氣是很容易生病。那么冬季寒冷吃什么可以養生？下面就和小編一起去了解下吧。 　　荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火 　　荸薺冰糖飲的制作方法非常簡單，只

　　冬季預示著氣溫越來越低，一些體質比較弱的人在寒冷的天氣是很容易生病。那么冬季寒冷吃什么可以養生？下面就和小編一起去了解下吧。 　　荸薺冰糖飲——抗菌退燒瀉內火 　　荸薺冰糖飲的制作方法非常簡

　現在的人們都在想著養生，而冬天的時候是四季中養生最好的季節，那么冬季養生的吃什么最好呢？小編給大家收集了幾道蔬菜的做法以及功效。希望能幫到大家。 　　天麻燉烏雞 　　材料：天麻、烏雞、白茯苓、川穹、姜片、料

冬季干燥得很，很多女人臉蛋都是干巴巴的，甚至還有裂痕，有些女人穿的少，臉色都凍白了，看起來一點血色都沒有。這樣可不好，小編提醒，在冬季想要粉嫩臉蛋就要學會吃，也就是多吃一些養顏的美食，那么有哪些食物有這些功效呢？ 　　

高血壓的治療是個持久戰。中醫理論指導下的食療在改善高血壓病癥狀、減輕西藥不良反應、保護靶器官等方面具有潛在優勢，這里特別向大家推薦幾款能降血壓的食療方，不妨輔助使用。 　　洋蔥紅棗湯 　　食材：取洋蔥半個、

經典補腎湯，男人趕緊喝起來 　　現在很多男人普遍的有腎虧，多數是因為勞累引起的，腎虧會影響到兩性的性生活，腎虧讓男人失掉自信，那么男人要如何補腎呢？下面小編就為大家介紹一些補腎湯！ 　　1、山藥枸杞子湯 　　原料：鮮山

山楂是我們常見常食的一種水果，為薔薇科木本植物山楂和野山楂等的果實。又叫山里果、山里紅果、映山紅果、赤棗子。山楂口味酸甜而且還有消食的作用，在中醫上也經常用山楂入藥用來作為消化不良的良藥。 關于山楂的功效

1、少吃或不吃在制作過程中容易發霉的食物：如：腌菜、腌肉等。因為視神經萎縮癥狀中常含有致癌性霉菌。2、忌吃已被污染的食物：如被農藥、化肥和重金屬等污染的主食和副食不能吃，飲用水中要沒有水源污染3、視神經萎縮日常

健康是一種責任.一個人可以拒絕金錢和地位,但不愿拒絕健康,健康是最大的財富.　　要想健康必須做到:合理的膳食,平衡的心態,充足的睡眠,適當的運動　　我們每天都要進食,民以食為天.可是我們該如何吃,吃多少,這就需