阜陽市婦女兒童醫院舉辦“關愛自己，從心開始”心理健康專題講座

        
      疫情發生以來，廣大醫務工作者響應黨中央號召，不顧個人安危，英勇奮戰在抗擊疫情最前線，守護著人民群眾的健康安全。在面臨高風險性、高壓力性工作后，防疫一線醫護人員自身的心理健康問題也是一個值得關注和重視的問題。為進一步做好疫情防控常態化下醫務人員的心理疏導工作，有效緩解醫務人員心理壓力，以積極樂觀的心態面對疫情，切實做好抗疫一線醫務人員健康防護工作，11月10日下午，阜陽市婦女兒童醫院婦聯、工會舉辦了醫務人員心理健康專題講座。講座由院婦聯主席陳書紅主持，全院近200名醫務人員參加了培訓。

        此次講座邀請來了國家二級心理咨詢師、精神分析取向心理治療師辛紅芳，辛紅芳以“關愛自己，從心開始”為題，從理解人格結構、如何管理好自己的情緒、如何認識自己和理解他人等方面進行分析。特別對心理壓力和情緒的調節方式進行詳細介紹，提出了有效緩解心理壓力的具體方法，并指導大家遇到問題時，利用自我認知、自我調控、自我激勵等方法找到適合自己的解壓方式。

        疫情期間，我院作為潁州區新冠肺炎疫情防控救治工作的主戰場，參與防控救治人員承受著被感染的風險及高負荷、高強度的工作壓力，在疫情面前他們和普通人一樣會感到恐懼、緊張、焦慮和壓抑。此次專題講座讓醫務人員感受到來自醫院的關心和愛護，幫助醫務人員對自身的心理健康情況有了一定的了解，樹立牢固的心理健康防線，確保醫務人員以良好的精神狀態、樂觀的心態和飽滿的熱情投入到疫情常態化防控工作中。(楊華)

編輯：玉枝